NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法
バスケットボールが上手くなりたいと願うなら、まずは実践してほしい練習法!
「一人でもできるバスケットボール上達練習法」は、
初心者でも取り組める上達プログラムをお探しの方
本当に上達できるトレーニングメニューをお探しの方
ドリブルやパスのスキル、シュートの精度を上げたい方
効率良く上手くなれるコツを知りたい方
など、上記のような悩みや疑問を解消しながら、スキルアップを図ることができる練習プログラムです。
実際に現役のNBA選手も取り入れている、1日30分のメニューをこなすことで、90日後にはレギュラーに定着できるほどのスキルが身に付くと同時に、チーム内でポジション争いをしているライバル選手に大きな差を付けることができます。
また、90日後を待たずともプログラムを取り入れた30日後には、試合で活躍できるほどのスキルが身に付き、上手くなった手応えを感じて頂けるはずです。
本プログラムでは、
シュート・ドリブル・パス
を軸にバスケットボールの上達に欠かすことのできない練習メニューを厳選して収録しています。
極端な話、この練習メニューを取り入れて頂けるなら、他の練習メニューはやらなくてもいい、とさえ考えています。
中原氏曰く、思うように上達できないのは、決して能力が劣っているわけではない、ということ。
要するに、効果的な練習を取り入れていないか、上手い選手が当たり前のようにやっている少しのコツを知らないだけなのです。
「一人でもできるバスケットボール上達練習法」では、そのような効果的な練習法やコツなど、多くの選手がその効果を実感した練習メニューだけをお伝えしています。
もちろん、初心者の方でも実践できる再現性の高い方法なので、難しいことは何一つありません。
この練習メニューを繰り返し実践することで、スキルは確実に向上するので、さらなるスキルアップへのたたき台が完成します 。