目線カメラの映像で効果的に上達
ボールの見方を知るだけでレシーブが劇的に上手くなる!
たった3つのステップをこなすだけ!
まずは動画の映像をプレーヤーになりきって鑑賞する。
体感動画の映像を思い出し、いつもの練習で意識する。
失敗したら上手くいかなかった例を見て、改善を意識して再度練習へ。
「パーフェクトレシーブ」は、個人の上達に特化した指導方法をもとに、「いつもの練習で上達する」ことを分かりやすく解説しています。
いつもの練習で自分に大事なものは何か、どこをどうすれば上手くなるのかを発見できる内容になっています。