社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

 

 

 

1日たった10分。自宅でできるこっそり練習法

 

このプログラムを見て頂くことで、これから先、一生使い続けることができる社交ダンスのステップを身に付けることができます。

 

 

さらに、若々しさの秘訣である良い姿勢を手に入れ、リズムに合わせて体を動かすことで、明るく健やかな気持ちで毎日を過ごせるようになることでしょう。

 

 

 

 

まずは、85分程度のプログラムをご覧になってください。

 

毎日、10分ずつでも構いません。

 

出来ても、出来なくても1日10分、プログラムに従って体を動かしてください。

 

 

 

 

 

 

今までまったくダンスが分からなかった方なら、1週間もあればステップの方法が理解できるようになります。

 

そして、2週間後には、プログラムに収録してある動画を見ながら、一通り踊れるようになることでしょう。

 

3週間も経てば、動画から発せられる声や音楽だけで、自然に体が動かせるまで成長することができます。

 

1ヶ月が経過する頃には、ダンススクールに通っても恥ずかしくないだけのスキルを身に付けることだってできてしまいます。

 

 

 

また、すでに社交ダンスの経験のある方なら、プログラムを実践して2週間も経てば、同時期にダンスを習い始めたお仲間よりも、華麗にステップを踏むことができるようになり、一気にライバルを追い越すことができるようになります。

 

 

 

プログラムに従って取り組むことで、現在抱えているリーダーやパートナーと呼吸が合わないというリズムの悩みを解消することができるでしょう。