フラダンス 城由紀子の自宅でかんたんフラレッスン
本プログラムは、フラを踊ったことのない初心者でも、あまり時間を掛けずに楽しく踊れるようになるためのレッスン教材です。
市販の教材では、軽く流してしまうような箇所も分かりやすく丁寧に解説しています。
特に、曲のレッスンの場面では、
お手本となる踊りを一度じっくり見る。
次に、再度お手本の踊りを見ながら、一つ一つの動きの解説を聞く。
そして、お手本の踊りを見ながら、解説を聞きつつ、インストラクターと共に踊る。
以上の手順で、市販の教材とは比べものにならないほど、丁寧な解説でフラのレッスンをアドバイスしてくれます。この丁寧なレッスンを自宅で行えば、たとえフラの経験が浅くても(全く無くても)、日頃運動をしていないあなたでも、きっと踊れるようになります。
また、
運動神経に自信が無い…。
教えられたことをすぐにマスター出来ない…。
もう若くはないから諦めている…。
太っているから無理かもしれない…。
このような方でも、「楽しみながら踊れるようになる！」をコンセプトに、様々なアイデアを取り入れているので、何の心配もなく実践していただくことができます。
城由紀子先生のプロフィール
「みんなが笑顔で踊っているフラダンスって何だか楽しそう」
城由紀子先生も始めはこんな気持ちでフラを始めたそうです。
ステージ上で日頃の練習の成果を披露する瞬間、そして、仲間とともに踊る面白さ。この喜びは、実際にフラを体験したことのある人だけが理解できることだと思います。
そして、フラダンスには、日頃の運動不足を解消できるメリットもあります。
つま先から顔まで、全身のあらゆる筋肉を動かすことで、一切の苦痛を感じることなくエクササイズとしても効果を期待することができるのです。
「そうは言っても、体を動かすことが苦手だし…リズム感も無いから…」
と、感じた方もいらっしゃるかもしれませんが、そういった心配はいりません。
体を動かして汗を流す運動から、しばらく遠ざかっていた方や、年齢のせいで諦めていた方でも楽しめる！
それが、老若男女が楽しめるフラという踊りなのです。
もし今、始めようかどうか迷っているなら、一度フラを始めてみませんか？きっと後悔することはありません。むしろ、あの時に始めていて良かったな、と思って頂けるはずです。
