限られた時間でも練習の質が３倍アップ！～春山式「超」効率の良い守備練習～
限られた時間でも練習の質が３倍アップ！
20年以上の指導歴を持つ大ベテラン、飯塚ライジングスターボーイズ監督の春山総星氏が練習時間の限られたチームでも、強豪チームに勝つための秘訣を公開しています。
春山総星監督プロフィール
飯塚ライジングスターボーイズ監督
20年以上に渡り、地元の福岡で少年野球の指導者を務める。そこでの経験から生まれた効率の良い練習は、ずば抜けた選手のいない平凡なチームを中学生の硬式日本一を決めるジャイアンツカップで優勝へと導く。また、春山監督のもとで指導を受けた選手たちは、次々と強豪校へと進学している。
ちなみに、春山監督のノックのスキルは、達人技とも言われ、度々メディアに取り上げられている。
「実績」
2011年8月 第5回ジャイアンツカップ優勝
2013年7月 鹿児島大会優勝
2013年8月 第5回野村謙二郎カップ西日本中学野球大会優勝
「教え子たちの主な進学先」
・大阪桐蔭高等学校・関西高等学校・広陵高等学校
・高知高等学校・豊国学園高等学校・おかやま山陽高校
・慶應義塾高等学校・東海大学付属第五高等学校
・延岡学園高等学校・九州産業大学付属九州産業高等学校
・神村学園・横浜高等学校・浦和学院高等学校
・柳ヶ浦高等学校・福岡工業大学附属城東高等学校
・自由ケ丘高等学校・明徳義塾高等学校・宮崎日大高等学校
・近畿大学附属福岡高等学校・長崎総合科学大学附属高等学校
(順不同)
春山監督は、ずば抜けた力を持った選手のいない平凡なチームを日本一へと導きましたが、驚くのはそれだけではありません。
春山監督のもとで育った子どもたちの多くが、上記のような強豪校へと進学し、活躍を続けているのです。
多くの練習時間を確保できないチームでも実践できる効果的な練習法
春山監督は一体どのようにして、練習時間の限られたチームを日本一へと導いたのか？
その秘訣は、守備練習の効率化にありました。
いかに練習したかで選手の成長が決まる守備練習を効率化させることで、チーム全体の守備力を短期間で上げ、それと同時に打撃練習などに使える自由な時間を作り出していたのです。
今回は、春山監督が今もなお現場で使っている非常に効率の良い練習法をDVDにまとめて提供することになりました。DVDでは、より実践的な練習がたっぷりと収録されています。
プログラムの一部をご紹介
実戦さながら！試合に結びつく実践的な練習
春山監督式「実戦に適したボール回し」
ショートバウンドでもエラーしないグラブの出し方
試合でエラーしても焦らなくなる練習法
体の反応が早くなるカバーリングの練習
ボール回しにかかる時間の目安
エラーしなくなるゴロのさばき方
順番を待つ選手の体を冷やさないようにする方法
内野アメリカンノックのコツ
体力と球際の強さを同時に手に入れる練習法
守備力を劇的に向上させる外野アメリカンノック4パターン
選手の無駄な待ち時間をなくする方法
事例で理解する後方キャッチの切り返し
打球に素早く反応できる選手の育成法
すぐに実践できる連係プレー
捕手のステップワークを上げるシンプルな方法
ボールの恐怖心をなくするキャッチャー育成法
親子でできるゴロの処理に特化した練習法
得られるメリット
◆練習の効率が3倍に上がることで、練習の質が高まり、限られた時間の中で強いチーム作りが実現出来ます。
◆守備練習が効率化することで、打撃練習に多くの時間を費やすことが出来ます。
◆練習のバリエーションが増えることで、選手は飽きることなく高いモチベーションを維持出来ます。
あなたのチームも、この方法で練習効率を3倍にアップさせてください！
