バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意【日本代表コーチ 中西洋介 指導・監修】
日本代表コーチが明かすバトミントン練習方法
「バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意」は、日本代表コーチである中西洋介氏監修のバドミントン上達DVDです。
日本トップレベルとも言えるバドミントン技術と練習方法がこのDVDには詰め込まれています。
DVDでは、日本代表選手たちが普段、どんな練習をしているのか？ どんな意図で練習をしているのか？ どんな技術をどう磨いているのか？ もっと具体的には、
素早く動くためのフットワーク練習
強烈なスマッシュ打つための練習
点を稼ぐ強力な攻撃力を身につける練習
点を取られせない固い守備力をつける練習
相手を翻弄するフェイントを身につける練習
ピンチを未然に防ぎ、チャンスを生み出すつなぎの練習
試合までの残り日数によって練習方法をどう変えいくか
スマッシュやフットワークなどよくある苦手項目別の練習方法
といった内容とともに、
身につけるべき技術や攻撃パターン
戦術とその解説といったノウハウ
試合中に指導者はどんなアドバイスをするといいのか？
というところまで、試合で勝つためにどんな技術を習得し、練習をしたらいいかを中心にまとめています。
バドミントン上達のカギを握るのは練習です。
いくら知識としてこうしたらいいということが分かっても、練習をとおして身につけられなければ意味はありません。
「じゃあその適切な練習というのは何なの？」
答えはとてもシンプルです。
強いチーム、結果を出しているところがどんな練習をしているか知って同じように練習することです。
同じようにといっても単に見よう見真似では意味がありません。その練習に秘められた意図や理由といった表面だけを見ていては分からない部分にこそポイントが隠されているからです。
どんな内容の練習をどんな意図でやっているのか？というところまでしっかりと理解した上で適切な練習を行なうことがポイントです。もちろん、技術的なポイントも押さえながら。
そうしたバドミントンの確かな知識や経験をもとにどうしたら効果的な練習ができるか？ということに着目して作成されたのがこのDVDです。
あなたが指導で困っている方であっても、お子さんがなかなかうまくなれずになんとかしてあげたいと思っている親御さんであっても、もちろん選手としてプレーしている方であってもきっと役立つものになるでしょう。
監修 中西洋介プロフィール
1979年生まれ。香川県出身。日本大学卒業。日本ユニシスを経て現在は日本バドミントン協会に所属し、ナショナルチーム（A代表）のコーチを務める。
香川第一中学校在学中に全国中学校バドミントン大会男子シングルス優勝。高校は埼玉の上尾高校に進学し、全国高等学校総合体育大会バドミントン競技大会（インターハイ）男子シングルスで優勝を果たす。
高校卒業後に日本大学に入学し、全日本学生バドミントン選手権大会（インカレ）男子シングルスでは優勝を飾り、中学高校大学と全国大会のシングルスで全て優勝している。日本大学在学中に出場した全日本総合バドミントン選手権大会男子シングルスでは、2年連続準優勝し、世界学生バドミントン選手権大会では銅メダルを獲得。
社会人になってからは日本ユニシスにて数々の実績を残し、2008年からは日本ユニシスにて指導者として活躍。日本ユニシス時代に指導した山田和司選手は、日本ランキングサーキットでの男子ダブルス2連覇、大阪インターナショナルチャレンジでは男子ダブルス3連覇を達成している。
