平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修
筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法
日を追うごとに平泳ぎのスピードが上がっていく！
本番のレースでも緊張することなく本来の力を発揮できる！
一人でもできる効果的な上達法がわかる！
周りからアドバイスを求められるようになる！
とにかく水泳が、平泳ぎが楽しくなる！
北京オリンピック平泳ぎ代表の種田恵さんが、平泳ぎでスピードアップするための女性に特化した最先端の上達法を公開しています。
女性の体に適した泳ぎのコツを知りたい。
40代以上でも泳ぎが上手くなるコツを知りたい。
一人でも取り組める練習方法を知りたい。
足で水をとらえる手応えを感じない…。
息継ぎの際、口に水が入ってしまう…。
あなたも上記のようなことで悩み、その悩みを解決するためにいろいろなことを試されたのではないでしょうか。
例えば、
水泳教室に通う
上達本を購入して研究
水泳雑誌を見て研究
などです。
もちろん、こういった方法を試すことは決して悪いことではありません。
ですが、多くの方は毎日のように練習できる環境を用意できるわけではありませんし、時間も限られてきます。
しかも、試合は月に一度だけ。
そして、練習では上手くいくのに本番ではタイムが伸びない…。
そんな状況に陥っているのではないでしょうか？
そうこうしているうちに、「何をどうすればいいのかわからない…」と、諦めてしまう方が多いようなのです。
では、一体どうすればいいのか？
その答えを、北京オリンピック平泳ぎ代表の種田恵さんが教えてくれます。
種田恵さんプロフィール
女性の特徴を活かした練習法
本プログラムでお伝えしている内容は、何の根拠も持たないようなデタラメな方法ではありません。実際に多くのスイマーが実践し、その効果を実感している方法です。
実は、平泳ぎを上達させる上で必要なことはたった1つしかありません。その1つを実践すれば、泳ぎは自然と良くなるものなのです。
情報社会の現在でも、この事実に気付いている方はそれほどいないでしょう。時間をかけずに平泳ぎを上達させるためにはどうすればいいのか？
その方法を種田さんは理解しています。
これからは難しいテクニックに振り回されたり、プールで無駄に泳ぐ必要がなくなります。また、インストラクターによって違う、指導内容に頭を悩ませる必要もありません。
