走り高跳び上達革命は、購入者様限定特典の非対象商品になります。
走り高跳び上達革命【数多くのトップ選手の指導に携わってきた福間 博樹 指導】
自己ベストを更新したい全ての選手へ向けたトレーニングプログラム
このプログラム(走り高跳び上達革命)は、トップ選手だけが取り組めるような難しい内容ではなく、小学生からでも実践できて、楽しみながら短い期間で自己ベスト更新を目指すためのトレーニングプログラムです。
本プログラムの対象者は以下のような方々です。
◆記録が伸びずに悩んでいる現役の選手
◆自己流の練習内容に限界を感じている選手や指導者
◆走り高跳び経験の浅い監督やコーチ
さらに技術的なことで言えば、
◆高さを生み出す効果的な踏切の方法を知りたい。
◆一定の高さで記録が止まってしまった。
◆重心移動を指導する際、上手く伝わらない。
◆L字助走が不得意、苦手意識がある。
◆空中姿勢が苦手でクリアランスの失敗が多い。
◆いつまで経っても変な癖が抜けない。
◆上手くて強い選手のトレーニング内容を知りたい。
◆踏切時に必要な筋肉の鍛え方を知りたい。
◆全身のバネをフルに活用したい。
◆結果に繋がる理想的な助走を身につけたい。
などの悩みや疑問を抱える方が対象になります。もちろん、この他にも走り高跳びに関わる悩みや疑問をお持ちでしたら、一度このプログラムの詳細を確認していただくことをお勧めします。
このプログラム(走り高跳び上達革命)では、トップ選手に共通している、
踏切・重心移動・助走
といった記録を伸ばすために必要な動作のコツを全て公開していますので、短期間で自己ベストの更新を実現することができます。年齢・性別・経験年数・体力・センスなどは関係なく、誰にでも成果が出るトレーニング内容です。また、多くの選手が実際に結果を出した正しいトレーニングなので、体を壊すようなことは一切ありません。
指導を行う福間博樹氏のプロフィール
このプログラム(走り高跳び上達革命)で実感できるメリット
高さを生み出す効果的な踏切の方法が身につく。
自己ベストを更新できる。
重心移動の指導が上手くなる。
Ｌ字助走が得意になる。
空中姿勢の苦手意識がなくなり得意になる。
なかなか抜けなかった変な癖が改善する。
上手い選手のトレーニング内容がわかる。
踏切時に必要な筋肉が鍛えられる。
全身のバネをフルに活用できる。
理想的な助走が身につく。
プログラムの内容は日頃の全体練習や一人で行う練習に取り入れたり、あなたが指導者であれば、そのままいつもの練習に取り入れてもらっても構いません。
プログラムの内容に沿って実践すれば、必ず記録を伸ばすことができます。
走り高跳び上達革命は、購入者様限定特典の非対象商品になります。
