ソフトボール厚木商業式・強くなる練習メニューと上達エッセンス～見えない競争力の秘訣～【厚木商業高校ソフトボール部監督 宗方貞徳 監修】
厚木商業高校ソフトボール部監督監修のソフトボール上達DVD
「ソフトボール厚木商業式・強くなる練習メニューと上達エッセンス～見えない競争力の秘訣～」は、厚木商業高校ソフトボール部監督の宗方貞徳氏が監修したソフトボール上達DVDです。
厚木商業が普段から行なっている練習を余すことなくきっちりと収録しています。
厚木商業と言えばソフトボールに携わる人間なら誰でも知っている名門校。
実業団や日本リーグで活躍する選手を数多く輩出しています。
それもあって県立高校であるにもかかわらず、県外からも数名が入学してきます。
とはいっても、県立高校ですから私立高校のように近隣の県はもちろん、全国から優秀な選手を積極的に集めることはできません。
ほとんどが地元の中学を卒業して厚木商業に入学してきます。
それでも、全国大会で何度も優勝を果たしているのが厚木商業です。
ではどうやって、毎年入れ替わる選手を効率良く短期間で上達させ全国で通用するレベルにさせるのか？
それは監督の指導や普段から行なっている練習の質が圧倒的だからこそできることなのでしょう。
厚木商業ではこんな指導をしています
厚木商業では捕球、送球、打撃、それぞれに対して下半身の使い方、上半身の使い方、体重移動のコツ、重心の位置、視線を向ける先、タイミングといったことを基本として徹底的に身に付けていきます。
これだけ細かくあると難しく思うかもしれませんが、ごく一部のすごい選手しかできないような特別な練習ではありませんので心配は不要です。
技術レベルが十分ではない状態から入部している選手もいますから普通に体が動けば誰でもできるようなメニューです。
それだけ細かく指導するから選手も何をしたらいいかがわかり、上達しやすくなるということでもあります。
もちろん、曖昧な感覚的な指導や練習もありません。
具体的にどう動くのかという解説と、なぜその練習が必要なのか？という納得のいく説明をもとに指導をしています。
そして、先ほどもお伝えしたとおり、選手の個性に合わせて押さえるべき基本はここまで、あとは選手の感覚に任せるというような線引きもしています。
それに加えて、全国大会で何度も優勝してきたこれまでの経験、出場する試合の特性などを考慮して試合で勝てるようなチームになるよう工夫をしています。
そこにも強さの秘訣が隠れているとも言えるでしょう。
このDVDを観ることで…
強豪校が具体的にどんな練習をしているかが分かります。
宗方監督がソフトボールで何を重視しているのかが分かります。
「なぜその練習をするのか？」「基本動作がなぜ必要なのか？」「どういう場面で活きるのか？」ということが分かりますので、選手に指導するときにも自分が練習するときにも納得度の高い練習ができます。
具体的な練習メニューが豊富で段階を追ってどう練習していくかもわかりますので、自分のチームのソフトボールの練習にも取り入れやすいです。
このDVDでは、このようなことが分かります。
できる限りソフトボールの上達に役立つにDVDを作成したこともあり、4時間にも及ぶ大ボリュームに仕上がっています。
単に練習メニューを収録するたけではなく、宗方監督がどんな目的で何を重視してその練習をしているのか、どんな注意があるかなども詳しく解説されています。
また、試合を想定した戦術的な要素を含めながらの解説もありますので、より一層、試合に生きるような形で厚木商業の練習をあなたのソフトボールにも取り入れられるはずです。
宗方監督に直接質問できる！
DVDではできるだけわかりやすく解説されていますが、その内容を実践するにあたって不明な点が出てくることもあると思います。
あるいは個別のお悩みを相談したい場合もあるでょう。
そこでこのDVDでは、購入者特典として宗方監督に直接質問できる特典がついています！
DVDを手にしてから180日間にわたってメールにて質問することが可能です。
しかも、回数に制限はありませんので、180日にわたって何度でも質問できます。
分からないことがあれば直接先生に質問して、しっかりと理解して日々の練習に取り入れていきましょう。
最後に
このDVDに収録しているのは厚木商業が日頃からやっている練習であり、宗方監督が実際に指導している内容です。
手の内を見せないように撮影用に用意した適当な練習ではありません。
ですから、厚木商業がどんな練習を積み重ねて全国で何度も優勝しているのか？…その積み重ねの秘密が分かるとも言えるでしょう。
2018年は日本リーグで活躍する選手のうち厚木商業高校出身者は22名にものぼりました。
そうした選手が取り組んできた練習を余すことなく収録したDVDです。
どう指導したらうまくなるのか分からない
バッティングのタイミングがつかめない
バッティングで遠くに飛ばせず飛距離が出ない
打つ方向をコントロールできない
インコースが、アウトコースが、低めが、高めが、ライズボールが、ドロップボールがチェンジアップが……と苦手なコースや球種があって打てない
バント、スラップ、プッシュが決まらない……
エラーの数が多くてどうしたらいいか分からない
正面のゴロやバウンドする打球がうまくとれない
的確な守備の判断ができずアウトがとれるはずなのにとれないことがある
戦略や戦術が分らず、どう試合を展開していけばいいのかいつも悩んでいる
などなど、ソフトボールの悩みはたくさんあります。
このDVDは、あなたのソフトボール上達や指導に必ず役に立つことでしょう。
