個人技術を伸ばすハンドボールドリル～本場ドイツ流、体の機能と判断力を鍛えるトレーニング～ 【男子ユース日本代表監督・明星大学ハンドボール部 監督 植松 伸之介 指導・解説】
個人技術を伸ばすハンドボールドリル
ハンドボール世界最高峰と言われるドイツブンデスリーガ1部リーグでプレーし、日本人初となるドイツチーム監督就任の実績を持つ植松伸之介氏が、ハンドボール上達の秘訣を動画でお伝えしています。
解説・研修 植松伸之介（うえまつ・しんのすけ）氏プロフィール
1975年生まれ、神奈川県出身。
西中原中―横浜商工高（現横浜創学館高）―順天堂大卒。
大学卒業後、神奈川県の成年男子チームで国体出場。
2000年より独渡、コンコルディア・デーリッチのセカンドチームに入団。
その後ファーストチーム入りを果たしてプロ契約。
2005年度、デーリッチの主力としてブンデスリーガ１部の舞台に立つ。
翌2006年からEHVアウェに移籍。
2013年にデーリッチに戻ったのち、2014年にはグルベンランプ・ツヴィッカウ（４部）にてドイツでは日本人初の監督に就任。
監督退任後、選手としてオファーを受け、再びコートに立つ。
2016年帰国、順天堂大大学院でコーチング科学を研究する。
2016年度は順天堂大コーチに、2017年度から明星大コーチに就任。
2018年度よりユース（U-19）日本代表監督を兼務。
ドイツでといえば言わずと知れたハンドボールの強豪国。
その強豪国から持ち帰ったとなれば、きっと皆さんが思いもつかないようなトレーニング法がぎっしり詰まっている…そうお思いではないでしょうか。
実は、この教材DVDには極めて常識的・基本的なことが紹介されています。
それって見る意味ある？…ちょっとガッカリさせてしまったかもしれませんね。
でもよく考えてみてください。
ドイツではとある選手が名プレーヤーな訳でもなくとあるチームが強いわけではありません。
どのプレーヤーもチームも一律して日本とはケタ違いなのです。
これが強豪国の恐ろしいところです。
先にネタバレすると初っ端からボールを足で蹴るメニューが紹介されます。
ハンドボールにおいて、それは絶対にやってはいけないことだと思っていませんでしたか？
それは日本の常識と基本。
でも、ドイツでは割とどこのチームでも行われていることのひとつなのです。
「これハンドボールとなんの関連があるの？」…そんなふうに感じるメニューにも、実は球技の本質である
スペースの認知
広い視野を培う
チームメイトと連動したゴールへの狙い
を、得られる秘訣が隠されています。
しかし、ドイツで行われているメニューをそのまま日本に取り入れる。
それだけで問題が解決するかというと、それは否です。
ドイツ人と日本人では身体のつくりも思考も違います。
ドイツ人の真似っ子をすればドイツ人ハンドプレーヤーと同じになれるというのは大間違いです。
そしてもちろん今回ご紹介の教材にはドイツのトレーニングメニューの中でも日本人に適したものと、ドイツのハンドボール事情を知り尽くした植松コーチが日本人向けに編み出したアレンジメニューも取り入れ、『日本人向けのドイツハンドボールトレーニングドリル』という内容になっています。
これはドイツで選手と監督、双方の経験がある植松コーチだからこそなせる指導の技なのです。
本番試合に強くなる
選手の可能性を引き出す指導ができる
チームワーク向上
試合に勝つ喜びを知る
思い通りの動きを習得
判断力の強化
同時進行で複数の動きが可能に
試合における視野が広くなる
連動した動きが得意になる
このDVDで得られる効果はちょっと思い付くだけでこれだけあります。
この濃厚で密度の高いメニューに取り組んだ後には 確実に変化したご自身に気づき上達に繋がることになるでしょう。
ハンドボール強豪国のプレーヤーたちが常識的に取り組んでいる基本的なトレーニング、知りたくありませんか？
さあ、今すぐにでも始めましょう！
