藤枝明誠バスケ部式・ピュアシューター育成による勝利の方程式 ～プレッシャーに打ち勝つシュートの決め方～【藤枝明誠バスケ部監督 金本鷹 指導・監修】
選手・指導者問わず、誰でも実践できる常勝校の勝利の秘訣
インターハイ・ウインターカップでベスト4、全国大会常連校である藤枝明誠高校バスケットボール部。
その監督であり、数々の名選手を育て上げた金本 鷹氏が指導・監修する「藤枝明誠バスケ部式・ピュアシューター育成による勝利の方程式」では、試合でプレッシャーに負けず、安定してシュートを決められるようになるための…
シュートフォームの基本から応用まで
手首や肘の使い方、下半身の安定性
プレッシャーに打ち勝つメンタルトレーニング
即戦力となる具体的な練習ドリル
チーム全体の得点力を上げる戦術
など、他では手に入らない貴重なノウハウを余すところなくお伝えします。
これは、あなたや生徒たちの「体格」や「才能」に関係なく、誰でも実践できる内容です。
金本氏がこれまで全国トップレベルのチームを率い、多くの選手を育成してきた経験と実績をもとに、すぐに練習に取り入れられるように詳細に解説しています。
そのため…
「生徒たちに自信を持って試合に臨んでほしい」指導者の方
「試合で結果を出したい」選手の方
まで、場面ごとの具体的な対処法や日々の練習への取り組み方を身につけられる内容になっています。
この教材で紹介する上達法は、実際の試合でプレッシャーを克服し、シュートを決められるようになるので、あなたは今以上に自信を持ち、安心できるでしょう。
藤枝明誠バスケ部式上達のための効果的な3ステップ
「高度な技術や体力がないと実践できないのでは？」
「複雑な練習メニューを覚える必要があるのでは？」
「特別な施設や器具が必要になるのでは？」
ご安心ください。
具体的なやり方はすぐに実践でき、練習を繰り返すことで生徒たちの技術とメンタルが向上します。
決して特別な指導者、特別な環境、特別な道具が必要な練習法ではありません。 実はこの効果的な練習は、大きく分けて3つの段階を踏むだけなんです。
シュートの基本から応用までを学び、安定したフォームを習得。
試合中の緊張を克服するためのメンタルトレーニングで、自信と集中力を向上させます。
即戦力となる練習メニューで、試合でのパフォーマンスを最大化する。
たったこれだけ。簡単だと思いませんか？
藤枝明誠バスケ部式トレーニングの秘密
バスケットボールは、ただ単に基礎練習や練習試合を重ねるだけでは、チームが強くなるわけではありません。
現代のバスケットボールでは、身体能力と同等、それ以上に認知力や状況判断、そしてメンタルの強さが重要とされています。
本気でチームを強くしたいとお考えのあなたには、最新の選手育成法とチーム強化策を理解し、実践していただきたいと思います。
チームを全国レベルに育てる近道は、基礎練習、応用練習、そして実際のゲームにおいて、ただ単にシュートを打つだけでなく、常に周りを見て自分の役割を認識し、メンタル面も鍛えること。
すなわち、技術とメンタルを融合させた複合的な練習を行うことで、チームは自ずと強くなっていきます。
そして、指導者や選手自身が、その複雑な練習の中で的確な判断と行動を取る必要があります。
このプログラムには、金本 鷹氏が長年にわたり培ってきたバスケットボール指導法を、誰もがすぐに取り入れられる具体的なレベルで余すことなく散りばめてあります。
初心者から熟練者まで、選手・指導者を問わず、誰でもどこからでも取り入れることができます。
最後に
具体的な練習法がわかるから、ライバル校と互角以上に戦える全国レベルのチームを育てられる
シュート成功率が劇的に向上し、生徒たちが試合で結果を出せるようになる
金本 鷹先生の最先端指導を知れるから、指導方法で悩むことなく信頼される指導者になれる
効果的な練習メニューが手に入るので、練習計画に悩む時間が節約できる
プレッシャーに強い選手を育成できるから、生徒と一緒に勝利の喜びを共有できる
技術とメンタルの両面から選手を強化できるので、チーム全体のパフォーマンスが向上する
強豪校のノウハウを直接学べるため、最新の指導法を取り入れてライバル校との差を一気に縮められる
再現性の高いシュートフォームを習得できるので、生徒たちのシュート精度が安定し、得点力の向上につながる
練習メニュー作成の時間が短縮できるため、指導者としての他の業務に専念できる
生徒たちの自信とモチベーションが向上し、チームの雰囲気が良くなる
これは、この上達法を実践することで得られるメリットの一部です。
この教材で提供する練習法は、金本先生が長年、日本のトップレベルで多くの選手やチームを指導してきた経験に基づいて作られています。
現在、伸び悩んでいるチームにとって、年齢や体力、経験に関係なく効果が出るトレーニングです。
この機会に、この「勝利の方程式」を指導に取り入れて実践してみてください。
あなたが抱えている悩みを解き放ち、強いチーム、指導者としての喜びを手に入れてください。
